Чемпионат Самарской области по бодибилдингу и фитнесу 2013

28 апреля 2013 прошел Открытый Чемпионат Самарской области по бодибилдингу и фитнесу. Это знаменательное событие в жизни города Самара. Зал ДК «Литвинова» был почти весь заполнен, даже несмотря на стоимость билетов. Публика состояла как из заядлых спортсменов, которые очень хорошо разбираются в бодибилдинге, так и из обычных людей, которые только начали заниматься в спортивных клубах. Это радует, потому как все больше людей задумываются о своем здоровье и спорт помогает поддерживать не только здоровый вид, но и здоровый дух.
 Участников соревнований в этом году было немного меньше, нежели в прошлом. Соревнования проводил Владимир Филиппов -  судья Международной категории. Начался турнир с соревнования в категории «Юниоры».

Здесь были участники, которым не исполнилось 22 года. Категорию представили 2 спортсмена: Хомин Евгений (Самара, под номером 23) и Герасимов Александр (Тольятти, под номером 61). Победителем стал Хомин Евгений . Александру, я считаю, не хватило  немного времени на  просушку мышц. Но форма у спортсмена хорошая, поэтому его еще ждут свои награды. Евгений получил Кубок победителя и оба соревнующихся спортсмена были награждены денежными призами.
Далее было соревнование в категории «Фитнес-бикини» среди девушек.

Это категория всегда представляет оживленный интерес среди зрителей зала ( все-таки основная масса зрителей – это мужчины). В этом соревновании было 7 участниц из Самары и из Казани. Сначала девушки продефилировали в вечерних платьях, потом они должны были пройти к микрофону, представиться и в двух словах рассказать о себе. Далее была представлена произвольная программа каждой участницы и в заключительной части соревнования было позирование.

Судьи отдали 1 место участнице из Самары под номером 8.

3 часть соревнований  - это категория «Фитнес» мужчины. Здесь было 6 участников.

Победителем стал спортсмен из Москвы Алексей Кочетыков, второе место у Евгения Байшева. Хотя,  как показалось многим в зале зрителям, он был достоен первого места.

После этой части соревнований было состязание в категории «Атлетический фитнес» женщины. 5 участниц.

Победительницей стала Елена Волкова.

Ну и наконец самое интересное в любом соревновании, это самая «тяжелая категория»  - "Атлетический фитнес» - Мужчины.

4 участника. Победителем стал Андрей Шокин. Второе место занял Андреянов Сергей.

Андрей Шокин

Андрей Шокин работает в фитнес-клубе «Инфит».
Андрей! Поздравляем тебя с победой. Выступление было великолепное, высокопрофессиональное, красивое. Зал восторженно аплодировал при показательном выступлении. У судей не осталось никаких сомнений в раздаче мест и не было никакого дополнительного позирования для сравнения. Все твои подопечные испытывали огромную гордость за своего учителя! Мы старались аплодировать громче всех )))

Чемпионат Самарской области по бодибилдингу и фитнесу 28 апреля 2013

В Самаре пройдет открытый Чемпионат Самарской области по бодибилдингу и фитнесу 28 апреля 2013 г.

Начало в 18.00 в ДК "Литвинова" (пр-т Кирова, 145)

Билеты можно приобрести  в фитнес-клубе "REFORM" тел. 8 (846) 990-66-53 или  в кассах ДК Литвинова.















В турнире примет участие Финалист Мистер Вселенная 2011 Андрей Шокин.

Андрей, весь клуб "Инфит" держит кулачки за тебя :)

25-й Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу, фитнесу и бикини 20 апреля 2013

Одновременно с Кубком Москвы, прошел и Кубок Санкт-Петербурга. Это два крупнейших региональных турнира с самых сильным составом участников. Однако соревнования, которые прошли в Питере, в этот раз собрали просто огромное число атлетов - около трехсот, что не могло не сказаться на длительности мероприятия, которое затянулось далеко за полночь. Александр Вишневский так прокомментировал этот турнир: "Уровень спортсменов был очень высокий, и несмотря порой на спорное судейство в отдельных категориях, нельзя сказать, что в победителях - недостойные спортсмены, у каждого свои сильные и слабые стороны, костяк сборной Питера для участия на Кубке России составили очень сильные атлеты, такие как Сергей Кулаев, Роман Проценко, Дмитрий Климов, Александр Эскин, Сергей Базаров, так что, думаю, общекомандное первенство будет за нами".

Абсолютными победителями турнира стали:
Классический бодибилдинг - Михаил Прыгунов
Мастера-мужчины - Антон Селезнев
Мужчины - Роман Проценко

Роман Проценко

Отдельно стоит упомянуть номинацию "бикини", которая была представлена огромным числом участниц, буквально заполнивших сцену до отказа. Абсолютным победителем в "бикини" стала Светлана Ерегина, которая так прокомментировала свое участие в Кубке:
"Кубок Санкт-Петербурга прошел для меня отлично. Умудрилась уехать с двумя Кубками и с  двумя медалями. Девочек, выступающих в моей номинации, а особенно в моей ростовой категории, было катастрофически много! Когда на сцене приходилось стоять в пять рядов, то появлялось ощущение стада - не побоюсь этого слова. А когда началась минута свободного позирования, то это вообще... Зато зритель доволен. Впервые видела такую очередь на наш турнир. Все же довольно новая номинация смогла привлечь к себе так много внимания, много почитателей. Уровень спортсменок растет с геометрической прогрессией. Все больше появляется спортивных девочек, проработанных и подготовленных. Это радует. С такими темпами бикини-дивизион захватит весь мир. Ну может, не весь мир, но одеяло на себя перетянет - это точно!"

Светлана Ерегина

В статье использованы материалы с http://ironworld.ru/news/9527/

Турнир на Кубок А. Вишневского. Киров 31 марта 2013

В  турнире приняли участие 59 спортсменов из разных городов России - 20 мужчин и 39 женщин. Пришло поболеть более 800 зрителей.
Бодибилдинг (мужчины):
1 место - Сергей Базаров (г. Санкт-Петербург), абсолютный чемпион России по бодибилдингу
2 место - Паата Петриашвили (г. Санкт-Петербург), абсолютный чемпион России по бодибилдингу
3 место - Дмитрий Климов (г. Санкт-Петербург)
Женщины:
1 место -  Светлана Ерегина (г. Санкт-Петербург), абсолютная чемпионка России по фитнес-бикини
2 место - Вероника Галиакбарова (г. Челябинск), мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу
3 место - третье - Наталья Маркелова (г. Санкт-Петербург), чемпионка России по фитнес-бикини

В показательных выступлениях участие принимали: абсолютный чемпион мира и России по классическому бодибилдингу Игорь Гостюнин, двукратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин и серебряный призер «Мистер Олимпия» Виктор Мартинез. Причем после выступления Мартинеза зал не хотел отпускать мега-звезду - в итоге американский бодибилдер сначала вышел «на бис», а затем и вовсе спустился в зал, чтобы зрители смогли с ним сфотографироваться. Вишневский вручил заокеанской звезде диплом, медаль за выдающиеся достижения в бодибилдинге, шапку-ушанку, дымковскую игрушку и матрешку с его же изображением.

Виктор Мартинез, Александр Вишневский

Мастер спорта международного класса, 16-кратный чемпион России по бодибилдингу , двукратный чемпион Европы, чемпион мира Александр Вишневский рассказал о своем ежедневном меню: «Ем рис, куриные грудки, яичные белки, рыбу. В основном все блюда отварные, соль и сахар почти исключаю из своего рациона. Также я занимаюсь в спортзале три раза в неделю по полтора часа. Главное в бодибилдинге - это правильно питаться, тренироваться и хорошо спать». Александр уже 10 лет не соревнуется, но все равно поддерживает себя в форме. В Киров он приезжает два раза в год - на турнир, а также летом навещает своих родителей в Кирово-Чепецке.

Зина Руденко (черно-серебристый костюм)

Чемпионка северо-запада России по фитнес-бикини Зинаида Руденко поведала, что фитнесом занимается более четырех лет. «Всю свою жизнь я занималась активными видами деятельности: например, с детского сада танцевала в хореографическом ансамбле, потом - ансамбле бального танца, потом занималась джиу-джитсу, была в школе олимпийского резерва по легкой атлетике, - рассказывает Зинаида.- Наконец я поняла, что эти аэробные нагрузки не приносят мне фигуру моей мечты - округлые ягодицы и более упругое тело. После рождения ребенка, в 35 лет, я начала заниматься бодибилдингом».
Зинаида использует в своем рационе спортивное питание, но обходится без фармподдержки. «Я всем честно говорю, что можете взять у меня допинг пробы в любое время суток, - сообщила спортсменка. - Я езжу на чемпионаты Европы и мира, где есть допинг-контроль, и я к нему готова». Сейчас Руденко работает главным технологом в пищевой промышленности, а после работы вместе с мужем-тренером и ребенком ходит в спортзал. Ее четырехлетняя дочь уже занимается плаванием, художественной гимнастикой и эстрадными танцами.
Также Зинаида дала рецепт для тех, кто хочет похудеть: «Если вас тянет на углеводную пищу, то с утра нужно выпивать столовую ложку льняного масла, благодаря этому организм насыщается природным жиром. Затем нужно добавить 50 грамм орехов и съедать до 100 грамм сыра. На завтрак идеальное блюдо - это яичница».